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子嫣 @ 2006-07-31 07:39:04
  昨晚又失眠了.一直很怕醒来,不愿也不敢想那些担心的事情.然而,太阳每天都会升起,就像梦终究会醒来一样.于是,我才知道,逃避不是办法,只能勇敢面对."是你的别人抢都抢不走，不是你的再怎么留也没有用."这句话真的很有道理.所以，我知道自己该怎么做了.燕子,加油!永远做优秀坚强的自己!
类别:个人日志   342次浏览   11篇评论
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网友评论：
晶
晶 @ 2006-08-02 11:09:40 评论
那好牙，看来我终于要迈出我营养师职业的第一步拉。（关于聘金方面还是可以讨论下的，咳！^_^）
作者回复：哈,好的!聘金嘛,没问题,只要能保证我能减到到理想体重就可以啦.如果果冻知道了，肯定会羡慕我吧,嘿嘿
晶
晶 @ 2006-08-01 14:09:13 评论
给你发了站内短信，上面应该有你需要的减肥资料。去看看
作者回复：哇~，太棒了，呵呵。如果管用的话，我聘请你做我的营养师，怎么样，哈
无间
无间 @ 2006-08-01 09:16:55 评论
我相信燕子是个坚强优秀女孩！
　　　真心祝福你快乐幸福.
　　这刻你微笑了吗？
　　　　　　　支持你...
作者回复：非常谢谢你！我会用微笑来感谢大家对我的关心和支持的。有你们，真好！！！
晶
晶 @ 2006-07-31 18:32:03 评论
减肥有很多误区要注意哦，还有必须运动，饮食相结合。终于下班咯～
偶要好好去轻松下了，明天见。
作者回复：呵呵,知道了.多谢!明天见.
晶
晶 @ 2006-07-31 17:48:27 评论
好了，刚整理好2篇关于饮食减肥的你去看看把。今天快下班就做到这里，明天偶会继续的。
作者回复：呵呵， 辛苦啦,如果我能瘦下来,一定好好谢谢你哦!
雪蓝狐
雪蓝狐 @ 2006-07-31 17:19:53 评论
你很厉害！

七七情人日快乐 哦！

支持你！
作者回复：呵呵,此话怎讲呀.
谢谢
你也七夕快乐
晶
晶 @ 2006-07-31 14:58:10 评论
你老是那么客气啊，再这样偶都不好意思鼓励你了。还有，有你们2个这样减肥的么？人每天都要摄入必要的营养，一天之中晚饭其实不必多吃，而且如果你们怕胖的话，睡觉前3－4小时不要吃东西，睡眠要充足。因为一旦睡眠达不到保证，会促进食欲。而且你们可以试着吃饭的时候站着吃，可以加快肠胃的蠕动，对肠胃也有帮助。如果像你们这样吃红豆的话，虽然热量达到了，但是对于现在的季节来说，还是不利于身体。偶今天等会再整理下，把关于饮食的上传上去，你们有空来看看。
作者回复：哇~~,没想到你对饮食还有研究,嘿嘿,那就多谢啦.红豆有很高热量吗?那也不可以多吃吧,呵呵
观音姐姐
观音姐姐 @ 2006-07-31 14:55:14 评论
遇什么事让你这般神伤，能用这样的话来鼓励自己，看来能过得了这一关！祝福你，节日快乐！
作者回复：和男朋友出现点问题.观音姐姐,其实说着容易做着难啊.不过我会努力处理好的,谢谢你的祝福^_^
果冻
果冻 @ 2006-07-31 14:39:46 评论
一定要坚强，其实放手也许是对自己最好的选择~
恩，没关系阿，呵呵，我这两天也有在吃红豆，不过还是不能坚持什么别的都不吃，这样不会减重吧？
作者回复：呵呵，看来咱俩情况一样了.我也是坚持不住会吃好多其它的东东,今天中午妈妈做了好多我喜欢的，结果.....嘿嘿,现在开始,加油!不过晶说的也有道理,但谁让咱们减肥心切呢,对吧,呵呵
晶
晶 @ 2006-07-31 11:22:19 评论
我所担心的还是发生了，但是承受的只能是你自己。勇敢面对吧！我们所能做的只是在你难过的时候，倾听你的诉说。默默的支持你，祝福你。
作者回复：真的非常谢谢你!现在这里已经成为我避风的港湾,每次来看看你们鼓励我的话,心情就会轻松很多.我会好起来的!谢谢!
石上清泉
石上清泉 @ 2006-07-31 08:08:42 评论
逃避不是办法,只能勇敢面对！永远做优秀坚强的自己!
作者回复：我想,这是我能够做出的最好的选择了^

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